Gruppi per la disuassefazione dal fumo
Smettere di fumare è un grosso passo verso la longevità. Il primo punto del Nuovo Codice Europeo contro il Cancro afferma:
Se nessuno fumasse, il cancro ai polmoni sarebbe quasi inesistente e di gran lunga ridotta l’incidenza del cancro della bocca e della vescica (esposta alle sostanze tossiche eliminate con le urine). I corsi per la disassuefazione dal fumo (9 incontri a frequenza settimanale) sono tenuti da psicologi. I positivi risultati si basano su una metodica innovativa che esclude qualsiasi ricorso a medicine: viene dato molto spazio alle motivazioni personali, all’introspezione, all'ascolto delle dinamiche psicologiche che favoriscono e mantengono la cattiva abitudine alla sigaretta. Bastano pochi dati statistici per capire i reali danni del fumo: solo nel nostro Paese il fumo è considerato il responsabile di circa il 30% delle morti per tumore; Il fumo è il principale responsabile anche di altre patologie quali: ... e per chi non fuma, attenzione ai danni del fumo passivo! Basti pensare che … la concentrazione di benzene in una stanza di 45 mq dove si sono fumate 6 sigarette è 6,7 volte più alta di quella rilevata nell’aria di Milano. (fonte: Unità Prevenzione danni del fumo/Istituto Nazionale Tumori Milano, sulla base dei dati ARPA Agenzia Regionale per la Protezione dell’Ambiente)